chehre ki jhuriya hatane ke liye ghrelu nusskha

चेहरे की झुर्रियां हटाने के लिए घरेलू नुस्खा । chehre ki jhuriya hatane ke liye ghrelu nusskha :-

"chehre ki jhuriya hatane ke liye ghrelu nusskha "
chehre ki jhuriya hatane ke liye ghrelu nusskha

chehre ki jhuriya hatane ke liye ghrelu nusskha बहुत असरदार होगा | ये  घरेलू उपचार  करोगे  तो सालों तक झुर्रियां नहीं दिखेंगी|चेहरे की झुर्रियां हटाने के  आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप भी सालों तक झुर्रियों से बची रह सकती हैं |

 1. नींबू का रस

मुंह और आंखों के आसपास आई झुर्रियों पर नींबू का रस लगाएं| और उसके बाद 10- 15 मिनट तक मुँह पे लगे रहने दे उसके बाद मुँह को   बाद ठंडे पानी से  धो लें |इससे झुर्रियां कम होने में मदद मिलती है |

नींबू का रस सामग्री :
आधा चम्मच नींबू का रस
आधा चम्मच शहद

प्रयोग कैसे  करें :
शहद और नींबू के रस को अच्छे से मिलाएं और इसका लेप बना लें।
तैयार लेप को चेहरे पर लगाए और 10-15  मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
उसके बाद  गुनगुने पानी से मुंह धो लें।

कैसे है उपयोगी : नींबू के रस में विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो त्वचा की रंगत को साफ करने और झुर्रियों को हटाने में सहायक होता है | शहद में त्वचा को जवां बनाए रखने वाले गुण मौजूद होते हैं, जो झुर्रियों को भी दूर करने में लाभकारी होता  हैं । इस कारण से नींबू का रस और शहद का लेप  झुर्रियों से राहत दिलाने में  मददकारी साबित हो सकता है।

चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय chehre ki jhuriya hatane ke liye ghrelu nusskha

2. पपीता और केले का फेसपैके   :-

सामग्री :
पपीता का एक छोटा टुकड़ा
आधा पका केला

कैसे बनाये फेसपैके  :सबेस पहले पपीता और केले को ले उसके बाद  मसल  कर पेस्ट बना लें।
तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। उसके बाद 10- 20 मिनट तक उसे पेस्ट को चेहरे पर छोड़ दे|
उसके बाद  गुनगुने पानी से मुंह धो लें।
इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक या दो बार लगाए |

कैसे है उपयोगी : पपीता और केले का फेसपैके झुरियों को  हटाने  में लाभकारी साबित हो सकता है।  पपीते में बीटा कैरोटीन नाम का एक खास तत्व पाया जाता है, जो सनबर्न और सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों के प्रभाव से त्वचा को बचाता है, जिसकी वजह से झुर्रियां हो सकती हैं वहीं, केले में सीधे तौर पर एंटी-एजिंग गुण पाए जाते हैं, जो झुर्रियों से बचाव करने में लाभकारी  हो सकते हैं ।

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3. हल्दी का पेस्ट :-

हल्दी का पेस्ट बनाने की सामग्री :
एक चम्मच हल्दी पाउडर
आधा चम्मच गुलाब जल

कैसे प्रयोग  करें :
सबसे पहले गुलाब जल के साथ हल्दी मिलाकर इसका पेस्ट बना लें।
तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। उसके बाद 10- 20 मिनट तक उसे पेस्ट को चेहरे पर छोड़ दे|
उसके बाद  गुनगुने पानी से मुंह धो लें।
इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक या दो बार लगाए |

कैसे है उपयोगी : विशेषज्ञों के मुताबिक हल्दी के साथ-साथ गुलाब जल  में भी एंटी-फोटोएजिंग (बढ़ती उम्र के त्वचा प्रभावों को कम करने वाले) गुण पाए जाते हैं, जो झुर्रियों से बचाव के साथ-साथ त्वचा संबंधी अन्य कई विकारों को दूर करने में लाभदायक  होती  हैं ।

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4. नारियल तेल

सामग्री :
आधा चम्मच ऑर्गेनिक नारियल तेल

कैसे प्रयोग  करें :
नारियल के तेल को हाथों में लेकर चेहरे और प्रभावित त्वचा की अच्छे से मसाज करें।
मसाज के दौरान प्रभावित त्वचा पर अपनी उंगलियों को गोल-गोल घुमाएं।
जब तक त्वचा तेल सोख न ले, तब तक मसाज करते रहें।
अब रात भर के लिए तेल को लगे रहने दें।
इस प्रक्रिया को हर दिन सोने से पहले करे

कैसे है उपयोगी : नारियल के तेल से प्रतिदिन की जाने वाली मसाज आपकी त्वचा पर चमक लाती है। साथ ही यह झुर्रियों को कम करती है | कारण यह है कि इसमें लॉरिक एसिड के साथ कई अन्य तत्व भी मौजूद होते हैं, जो संयुक्त रूप से त्वचा के लिए एंटी-एजिंग प्रभाव प्रदर्शित करते हैं |

5. शहद

चेहरे की झुर्रियां हटाने के असरदार घरेलू उपाय

सामग्री :
आधा चम्मच प्राकृतिक शहद

कैसे प्रयोग  करें : शहद को उंगलियों पर लें और हल्के हाथों से प्रभावित त्वचा की मसाज करें।
मसाज के बाद इसे करीब 30 मिनट  के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
समय पूरा होने पर इसे गुनगुने पानी से धो डालें।
त्वचा के बेहतर स्वास्थ्य के लिए आप इस प्रक्रिया को प्रतिदिन करे सकते हैं।

चेहरे की झुर्रियां दूर करने के अचूक उपाय

  •  सबसे पहले आप  खट्टे, नमकीन, तीखे, भारी, देर से हजम होने वाली  चीजों का कम प्रयोग करे तथा पित्त को कुपित करने वाले, मिर्च-मसालेदार चीजों  का सेवन बंद कर दें।
  • पानी भरपूर मात्र में  पिएं इससे आपका खून साफ रहेगा, और बारिश का पानी का सावन करने  से  खून साफ रहता है
  •  जायफल को पानी या दूध में घिसकर झाइयों पर लगाने से चेहरे की झुर्रियां हटाने में लाभदायक होती है |
  •  हल्दी चूर्ण, बेसन और मुलतानी मिट्टी को बराबर मात्रा में पानी के साथ घोलकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को  झाइयों पर लेगा ले । आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से धो लें।
  •  एलोवेरा के रस  को गाय के दूध में मिलाकर झाइयों पर मसाज कर | इसका लेप आधे घंटे के लिए चेहरे पर लगा रहने दें, फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
  •  अदरक को पीसकर झाइयों पर लेप करें व एक-दो घंटे रहने दें। स्नान करते समय इसे हल्के हाथ साफ करे   इसके बाद नारियल का तेल लगा लें। कुछ दिन ऐसा करने से झुर्रियां, झाइयां और धब्बे सब दूर हो जाते हैं।
  • सुबह शौच के बाद खाली पेट एक ताजी मूली और उसके कोमल पत्ते चबाएं। थोड़ी सी मूली पीसकर चेहरे पर लगाए यह दोनों प्रयोग साथ-साथ एक माह तक करें व फर्क देखें।

चेहरे पर झुर्रियां कैसे कम करे ?

चेहरे की झुर्रियां हटाने के लिए घरेलू नुस्खा । chehre ki jhuriya hatane ke liye ghrelu nusskha :- People also ask

Q.1 चेहरे की झुर्रियां कैसे दूर करें?
उतर – झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए आप भी ये उपाय आजमां सकती हैं…
  1. दूध का पाउडर दूध के पाउडर में शहद और थोड़ा सा पानी मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा सॉफ्ट और ग्लोविंग हो जाती है |
  2. केला केले का क्रीम जैसा पेस्ट बनाकर उसे चेहरे पर लगाएं|
  3. ऑलिव ऑयल/बादाम का तेल/नारियल का तेल का प्रयोग से चेहरे की झुर्रिया को हटाने में लाभदायक हो सकती है
  4. मुल्तानी मिट्टी को मुँह पे लगाने से झुर्रिया को हटाने में सहायक साबित हो सकती है |
  5. पानी से बार – बार मुहे धोने से काफी लाभे मिले सकता हैं|
Q.2  चेहरे की झुर्रियां कैसे हो सकती है ?  
उतर – ये निम्नलिखित कारणों से हो सकती है.
  • प्रदूषण से चेहरे पर झुर्रियां  हो सकती है
  • धूम्रपान करने से चेहरे पर झुर्रियां  हो सकती है
  • ज्यादा समय तक धूप में रहना चेहरे पर झुर्रियां  हो सकती है
  • विटामिन डी 3 की कमी चेहरे पर झुर्रियां  हो सकती है
  • कॉस्मेटिक्स के ज्यादा उपयोग से चेहरे पर झुर्रियां  हो सकती है
  • अलग-अलग तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल चेहरे पर झुर्रियां  हो सकती है

Q.3 चेहरे की झुर्रियां किन कारणों से होती है ?

उतर – ये निम्नलिखित कारणों से हो सकती है.
  • प्रदूषण
  • धूम्रपान करने से
  • ज्यादा समय तक धूप में रहना
  • विटामिन डी 3 की कमी
  • कॉस्मेटिक्स के ज्यादा उपयोग से
  • अलग-अलग तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल
Q.4 चेहरे पर से झुर्रियां कैसे हटाए?
सामग्री: 3-4 बड़े चम्मच दही, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल – लेप लगाने की विधि:
  • जैतून का तेल और दही मिलाकर पेस्ट बनाए
  • इसे पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15- 20 मिनट तक पेस्ट को अपने चेहरे पर छोड़ दें
  • उसके  बाद इसे हलके गुनगुने पानी से धो लें
  • सप्ताह में दो बार इस प्रक्रिया को करेने से चेहरे से झुर्रियां हटाने में लाभदायक  होगी |

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